音羽歯科クリニック

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理事長コラム

腸内細菌の役割

『腸内細菌って身体に役立っているのですか???』と言う質問に答えるよ。人の腸内細菌で良く知られているものに乳酸菌とビフィズス菌が有るが、これはほんの一部で健康な大人では1000種類にもなると言われている。近年の解析技術の発展で菌の役割が...
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老化を楽しみながら遅らせよう

かたち有る物は、いずれは年月と共に変化して行く。地球の酸素を吸って生きている生物の長たる『人間』もしかりなのだね。毎年、年を重ねて行くが生物学的年齢より若く見える人、それなりの人、逆に老けて見える人が居るのは何故だろう???エイジング(...
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ゴマの効用

『ゴマ』とは、ゴマ科ゴマ属の1年草木で約200万年前のアフリカ中部のサバンナが発祥の地と言われているのね。日本へは中国を経て奈良時代に渡来した『胡(現在のベトナム北部)』から渡来した『痲(油にとんだ種)』と言う事から『胡麻』と言われる様...
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睡眠薬

『夜眠れないので内科で睡眠薬をもらって長く使って居ますが、大丈夫でしょうか???』と言う質問に答えるよ。成人の10人に1人が不眠症に悩むと言われている。それにつれて医療現場での『睡眠薬』の使用が増えているのね。そこで『睡眠薬』を安全に使...
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免疫細胞

『良く話の中に出て来る免疫細胞とは、どんなものですか???』と言う質問に答えるよ。『免疫力』とは、以前も書き込みしたが細菌やウイルスなどの有害物質から体を守る力の事なのね。つまり病気と闘う力の事だと思って良い。この免疫力を支える物が『免...
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