インビザラインの正しい洗い方は？毎日のケアとおすすめアイテム、NG例まで解説

1.マウスピースを外したらすぐに流水ですすぐ

マウスピースを外したら、すぐにぬるま湯や水道水で軽くすすぎましょう。

装着中に付着した唾液や食べカスが、時間の経過とともに乾燥して落ちにくくなるからです。

外したまま放置していると、汚れがこびり付き、ニオイや細菌の繁殖の原因になります。とくに夏場や湿度の高い日は、雑菌が繁殖しやすく衛生的によくありません。

外出先などで歯磨きができない場合でも、流水で軽くすすぐだけで最低限のケアとして効果があります。

2.歯磨き粉は使わずにやわらかい歯ブラシでやさしくこする

マウスピースを洗う際は、歯磨き粉を使わずに、やわらかい歯ブラシでやさしくこすり洗いすることが大切です。

なぜなら、多くの歯磨き粉には研磨剤が含まれており、マウスピースの表面に細かい傷がついてしまうからです。マウスピースに傷がつくと、その部分に汚れや菌が溜まりやすくなり、黄ばみやニオイの原因になることがあります。

マウスピースの透明感を保ち、清潔な状態を維持するためにも、洗浄時には水とやわらかめの歯ブラシのみを使い、力を入れすぎずやさしく磨くようにしましょう。

3.専用の洗浄剤でつけ置き洗いする

マウスピースの清潔を保つためには、数日に一度、専用の洗浄剤でつけ置き洗いを行うのがおすすめです。

専用洗浄剤を使ったつけ置きは、日々のブラッシングでは落としきれない汚れや細菌をしっかり除去できます。マウスピースの変色やニオイの予防にも効果的です。

つけ置き洗いを習慣にすることで、透明感や衛生状態を保ちやすくなり、矯正中の口腔トラブルを防ぐことにもつながります。

洗浄時間や使用頻度は製品ごとに異なるため、使用前には必ず説明書を確認しましょう。

4.流水でしっかりすすぐ

マウスピースを洗浄剤や洗剤で洗ったあとは、必ず流水でしっかりすすぎましょう。

洗浄成分がマウスピースに残ったまま再装着すると、口内に洗剤が入り込み、味覚異常や粘膜の刺激、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

とくに洗浄剤を使用した際は、1回のすすぎでは成分が残りやすいため、2～3回繰り返して流水で丁寧にすすぐことが大切です。

5.自然乾燥させて専用ケースで保管する

マウスピースを洗ったあとは水気をしっかり切り、風通しのよい場所で自然乾燥させましょう。

濡れたままケースに入れると、湿気によって細菌やカビが繁殖しやすくなり、ニオイや口腔内トラブルの原因になります。

乾いた清潔なタオルの上に置くなどして、しっかり乾燥させた後、専用のマウスピースケースに収納しましょう。

また、保管ケース自体にも唾液や水分が溜まりやすいため、週に1～2回は中性洗剤などで洗い、常に清潔な状態を保つことが大切です。

マウスピース専用洗浄剤

マウスピース専用洗浄剤は、つけ置き洗いでしっかり除菌・消臭できるため非常におすすめです。

日々の水洗いや軽いブラッシングだけでは落としきれない微細な汚れや、着色のもとをしっかり分解除去する効果があります。

洗浄剤を水に溶かし15～30分程度つけ置くだけで、マウスピースの透明感が戻り、口当たりもスッキリします。

中性の食器用洗剤

中性の食器用洗剤は、専用の洗浄剤がない場合の代用品として活用できます。

食器用洗剤はもともと食器や調理器具を洗うために作られているため、少量であれば口に入っても健康への影響は少ないとされています。

使用する際は少量の中性洗剤を水で薄め、やわらかい歯ブラシでマウスピースをやさしくこすり洗いをしましょう。表面のヌメリや軽い汚れであれば、この方法で十分に落とすことが可能です。

洗剤の成分が残ると口の中で違和感を覚えたり、味覚に影響が出たりする恐れがあるため、使用後は流水でしっかりとすすぎましょう。

強い香りや着色料が入っている製品は、マウスピースにニオイや色が移る恐れがあるため、無香料・無着色の製品を選ぶと安心です。

超音波洗浄機

超音波洗浄機は、マウスピースの細かな汚れやニオイが気になる場合に非常に便利です。

水を注いだ容器にマウスピースをセットし、スイッチを押すだけで、超音波による微細な振動が届きにくい溝や凹凸部分の汚れをしっかり除去します。

目に見えない食べかすや細菌の膜にもアプローチでき、専用洗浄剤を併用すればより高い除菌・消臭効果が期待できます。

ブラッシングだけでは落としきれない汚れが気になるときや、ニオイが残りやすいと感じる場合は、超音波洗浄機の導入を検討してみてはいかがでしょうか。

熱湯で洗う

インビザラインのマウスピースは、熱湯で洗ってはいけません。マウスピースは熱に弱く、60℃以上のお湯にふれると変形してしまう可能性があるからです。

とくに寒い時期はつい熱めのお湯で洗いたくなりますが、そこは注意が必要です。熱いお湯で洗ったことでマウスピースが変形し、装着時にフィットしなくなる場合もあります。

マウスピースがうまくはまらなくなると、治療がうまく進まず、場合によっては作り直しが必要になることもあります。

洗うときは水か30～40℃くらいのぬるま湯を使いましょう。

漂白剤やアルコール、強い洗剤で洗う

マウスピースの洗浄に漂白剤やアルコール、強力な洗剤を使うのは避けましょう。

マウスピースの素材を傷めるだけでなく、表面に有害成分が残ってしまう可能性があるからです。とくにインビザラインは直接口の中に入れるため、安全性が非常に重要です。

たとえば、家庭用の塩素系漂白剤で洗浄してしまうと、透明だったマウスピースが白く濁ったり、樹脂が劣化して変形したりするおそれがあります。

また、アルコール消毒液も素材を乾燥・収縮させてしまうため、装着感に影響を与えることがあります。

洗浄には必ず「マウスピース専用洗浄剤」または「中性の食器用洗剤」を使用しましょう。

ゴシゴシと強くこする

インビザラインのマウスピースは透明なプラスチック素材でできており、表面に細かな傷がつきやすい構造です。力を入れてゴシゴシこすると傷ついてしまうおそれがあります。

マウスピースに傷がつくと汚れや菌が付着しやすくなり、着色やニオイの原因にもなります。

清潔を保ちつつ美しさを長く維持するためにも、やわらかい歯ブラシを使い、力を入れずにやさしく洗うように心がけましょう。

濡れたまま保管する

インビザラインのマウスピースを濡れたままケースに入れて保管するのは避けましょう。

湿った環境は細菌やカビが繁殖しやすく、不衛生になりやすいからです。とくに密閉された保管ケースの中は湿気がこもりやすく、ニオイや変色の原因にもなります。

マウスピースを洗ったあとは、清潔なタオルの上で自然乾燥させ、しっかり乾いた状態でケースに収納することが大切です。

保管ケース自体も定期的に洗浄して清潔に保ちましょう。

Q.洗浄時に使う水は水道水でいいですか？

通常の水道水（軟水）で問題ありません。ただし、60℃以上の熱湯は変形の原因になるため、30〜40℃程度のぬるま湯を使いましょう。

Q.旅行や外出先ではどう洗えばいいですか？

食後や外した直後は、マウスピースに付着した唾液や食べカスを水道水で軽くすすぎましょう。歯ブラシや洗剤が使えない場合でも、すすぐだけで細菌の繁殖をある程度抑えられます。

夜はホテルの洗面台で歯ブラシを使い洗浄しましょう。長期の外泊時は専用洗浄剤を携帯し、つけ置き洗いも行うと安心です。

Q.マウスピース専用洗浄剤は毎日使うべきですか？

2～3日に1回の使用がおすすめです。ただし、汚れが気になる場合やニオイが強い場合は、使用頻度を増やしても問題ありません。

Q.インビザラインをつけたままマウスウォッシュをしてもいいですか？

基本的にはおすすめできません。

マウスウォッシュにはアルコールや強い殺菌成分が含まれていることが多く、インビザラインの素材に悪影響を与えるおそれがあります。特にアルコール入りの製品は、マウスピースの劣化や変形を引き起こす可能性があります。

また、マウスピースを装着したままでは、マウスウォッシュが歯や歯茎にしっかり届かず、洗浄効果が十分に得られません。マウスピースの隙間にマウスウォッシュ成分が残ると、口腔内の乾燥や刺激の原因にもなります。