理事長コラム

６５歳以上の７万７３９２人を３年以上追跡調査した研究論文が有ったので報告するね。東北大学大学院歯学研究科の松山祐輔氏による研究で、歯が20本以上ある85歳以上の人を見ると歯を全部失った人に比べ健康寿命が男性でプラス92日、女性でプラス70日延びている事が判ったと言う。この研究では全国24自治体の要介護認定を受けていない６５歳以上の８万５１６１人（回収率６７．４％）のうち１３７４日（３年以上）追跡できた７万７３９７人（男性３万６０７４人　女性４万１３２３人）について分析した。歯の残存数『０本』『１～９本』『１０～１９本』『１０～１９本』『２０本以上』の４つに区分し、自治体のデータベースから死亡日および要介護度２以上の認定日を得た上で年齢や入れ歯の使用、教育年数、所得、既往歴、主観的健康感、転倒経験、喫煙、飲酒、歩行時間、B M I 、鬱などの影響を排除した。その結果、要介護期間は年齢別にして➀６５～６９歳　➁７５～７９　➂８５歳以上の３区分に分けて見た時、➀では男性『０本』群が２４．２日だったのに対し『２０本以上』群が１２．４本、女性は『０本』群が１５．７日に対して『２０本以上』群が８．９日だった。➁では男性『０本』群が４６．５日　『２０本以上』群が２３．７日、女性『０本』群３９．５日『２０本以上』群２１．９日だった。➂では男性『０本』群７１．４日　『２０本以上』３６．３日　女性『０本』１１１．２日『２０本以上』５６．３日となっている。
これを見ると男女とも歯の無い人より２０本以上残っている人の群が要介護期間が短い事が判った。

この研究論文で分かった事は、歯の多い人は寿命だけで無く健康寿命　（　健康で自活でき、美味しいものを食べられて楽しく送れる寿命の事　）が伸びて、要介護の期間も短いと言う結果が出たと言う事です。
それには日頃のお口の中に関心を持ち３か月に１度で良いのでかかりつけ歯科医院でP M T C を受ける事がとても大切な事になるのね　☆彡　☆彡